{"id":583846,"date":"2023-05-16T12:04:01","date_gmt":"2023-05-16T12:04:01","guid":{"rendered":"https:\/\/utupluti.com\/?p=583846"},"modified":"2023-05-16T12:06:14","modified_gmt":"2023-05-16T12:06:14","slug":"odnalezienie-istota-poszukiwan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/odnalezienie-istota-poszukiwan\/","title":{"rendered":"Odnalezienie \u2013 istota poszukiwa\u0144"},"content":{"rendered":"

\u201e Mi\u0142o\u015b\u0107 wype\u0142ni\u0142a mnie zupe\u0142nie ca\u0142\u0105 i potrafi\u0142am zrozumie\u0107 te wszystkie kolory zieleni, kt\u00f3re do\u015bwiadczy\u0142am w przesz\u0142o\u015bci. Poznanie tego wszystkiego co mnie wcze\u015bniej spotka\u0142o dokona\u0142o si\u0119 poprzez otwarte jak wielkie wrota zamku serce. Jakby po d\u0142ugim czasie zamkni\u0119cia si\u0119 na ca\u0142y \u015bwiat nagle poprzez te wrota wp\u0142yn\u0119\u0142o zrozumienie nocy ciemnych i strasznych, ale r\u00f3wnie\u017c sensu tych wszystkich dobrych chwil, kt\u00f3re mnie w \u017cyciu spotka\u0142y. Bo tylko poprzez mi\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3ra jest najdok\u0142adniejsz\u0105 soczewk\u0105 \u015bwiata mo\u017cna zrozumie\u0107 po co my tu, na tym \u015bwiecie jeste\u015bmy; w jakim celu zosta\u0142 stworzony oraz mo\u017cna zrozumie\u0107 swoj\u0105 drog\u0119 i cel. \u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

Zamkn\u0119\u0142am oczy. Zacz\u0119\u0142am ws\u0142uchiwa\u0107 si\u0119 w ocean, kt\u00f3ry spokojnym szumem uk\u0142ada\u0142 najpi\u0119kniejsz\u0105 muzyk\u0119 , kt\u00f3ra wp\u0142ywa\u0142a we mnie i wnika\u0142a ka\u017cd\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 cia\u0142a. Energia oceanu i jeszcze czego\u015b co budzi\u0142o si\u0119 we mnie wzbiera\u0142a na sile. Ros\u0142a jak balon, kt\u00f3ry powoli rozpr\u0119\u017ca swoje \u015bcianki we wszystkich kierunkach, aby stanowi\u0107 pi\u0119kn\u0105 dekoracj\u0119 urodzinowego przyj\u0119cia, na kt\u00f3rym solenizantem dzi\u015b by\u0142am ja sama. Nap\u00f3r energii zacz\u0105\u0142 stawa\u0107 si\u0119 coraz wi\u0119kszy i wi\u0119kszy, a\u017c osi\u0105gn\u0105\u0142 swoje maksimum i musia\u0142am zdecydowa\u0107, czy p\u0119kn\u0105\u0107 i zapa\u015b\u0107 si\u0119 w nico\u015b\u0107 czy pozwoli\u0107 uj\u015b\u0107 temu powietrzu, ale z mojej woli i decyzji. To by\u0142 impuls. Wiedzia\u0142am, \u017ce ju\u017c czas, by energia, kt\u00f3ra wzrasta\u0142a we mnie od wczorajszego zachodu powinna zosta\u0107 zamieniona na inn\u0105, kt\u00f3ra b\u0119dzie tworzy\u0107, ociepla\u0107, roz\u015bwietla\u0107, nadawa\u0107 kierunek. Dotychczas magazynowa\u0142am j\u0105 i gromadzi\u0142am, a ta nie maj\u0105c mo\u017cliwo\u015bci przep\u0142ywu burzy\u0142a si\u0119 w ciemnych zakamarkach mnie samej. Bo nic w przyrodzie nie ginie. \u017byciowej energii nie da si\u0119 zniszczy\u0107, ani usun\u0105\u0107. Mo\u017cna j\u0105 tylko ze z niezrozumienia marnowa\u0107 na co\u015b co nie uro\u015bnie i nie przyniesie owoc\u00f3w.\u00a0<\/span><\/p>\n

Najprostszym uj\u015bciem, kt\u00f3re znalaz\u0142a by\u0142y moje usta. Po tafli niebiesko-granatowych w\u00f3d oceanu rozp\u0142yn\u0105\u0142 si\u0119 d\u017awi\u0119k mojego g\u0142osu, kt\u00f3rego pocz\u0105tkowo nie rozpozna\u0142am. By\u0142 inny ni\u017c ten, kt\u00f3ry zna\u0142am na co dzie\u0144. Inny ni\u017c g\u0142os ci\u0105g\u0142ego przepraszania, oskar\u017cania si\u0119, umniejszania swojej warto\u015bci. G\u0142os, kt\u00f3ry by\u0142 oskar\u017cycielem w sprawie mnie samej. Ten by\u0142 ciep\u0142y, pewny siebie, odwa\u017cny i spokojny. I sk\u0105d\u015b wiedzia\u0142am, \u017ce to ten jest moim wewn\u0119trznym, m\u00f3wi\u0105cym prawd\u0119 o mnie samej, a tamten , oskar\u017cycielski jest sztuczny, jakby odtwarzany z ta\u015bmy magnetofonowej, kt\u00f3ry kiedy\u015b przez kogo\u015b zosta\u0142 we mnie wgrany. A to co s\u0142yszy si\u0119 na co dzie\u0144 staje si\u0119 powoli Tob\u0105 i s\u0142yszysz tylko to.\u00a0<\/span><\/p>\n

Zacz\u0119\u0142am \u015bpiewa\u0107 pie\u015b\u0144 mojego ponownego narodzenia, w kt\u00f3rym zrozumia\u0142am, \u017ce jedyn\u0105 prawd\u0119 o sobie samej znam tylko ja, i tylko w sobie mog\u0119 jej szuka\u0107. Otwarcie ust, odwaga by to, co we mnie mog\u0142o si\u0119 ujawni\u0107 bez przeproszenia kogokolwiek za to jaka jestem, by\u0142o aktem najwi\u0119kszej odwagi, by to co we mnie mog\u0142o skonfrontowa\u0107 si\u0119 z tym, co by\u0142o wok\u00f3\u0142 mnie, bowiem znad l\u0105du niepodziewanie zacz\u0119\u0142y nadci\u0105ga\u0107 ciemne chmury. Najwidoczniej us\u0142yszawszy moj\u0105 pie\u015b\u0144, chcia\u0142y nieuchronn\u0105 ulew\u0105 zmy\u0107 mnie z tego kawal\u0105tka ostatniego l\u0105du, mojego cyplu. Czy\u017cby si\u0119 przestraszy\u0142y? Czy\u017cby przestraszy\u0142y si\u0119 mojej si\u0142y? Dopiero teraz mia\u0142a rozegra\u0107 si\u0119 bitwa o to czy przetrwam, czy jednak uton\u0119 w swym l\u0119ku i strachu.\u00a0<\/span><\/p>\n

Niebo rozb\u0142ysn\u0119\u0142o kilkoma strza\u0142ami piorun\u00f3w. Zacz\u0119\u0142y spada\u0107 coraz bli\u017cej z coraz wi\u0119kszym hukiem jakby strasz\u0105c mnie i sycz\u0105c: uciekaj st\u0105d. To tylko Twoje mrzonki. Nie masz szans, by by\u0107 silniejsz\u0105 od nas. Lecz ja\u2026<\/p>\n

Kilka godzin wcze\u015bniej, o \u015bwicie wydarzy\u0142o si\u0119 co\u015b, co odcisn\u0119\u0142o pi\u0119tno\u00a0 <\/span>na moim \u017cyciu i spowodowa\u0142o, \u017ce teraz nie straszne by\u0142y mi wszelkie huragany i burze. Wstaj\u0105cy dzie\u0144 swym pierwszym promykiem, kt\u00f3ry pos\u0142a\u0142 jeszcze zza zamkni\u0119tych oczu, uca\u0142owa\u0142 moje czo\u0142o, dok\u0142adnie w miejscu pomi\u0119dzy brwiami. By\u0142 jak poca\u0142unek, \u015bwietlisty znak na czole Dorotki z bajki Czarnoksi\u0119\u017cnik z Krainy Oz, kt\u00f3ry z\u0142o\u017cy\u0142a Dobra Wr\u00f3\u017cka, gdy drzwi od stodo\u0142y, na kt\u00f3rych siedzia\u0142a dziewczynka podczas huraganu unicestwi\u0142y Z\u0142\u0105 Czarownic\u0119. Poca\u0142unek ten mia\u0142 chroni\u0107 Dorotk\u0119 przed czym\u015b bardzo z\u0142ym. \u201e A przed po prostu z\u0142ym?\u201d\u00a0 <\/span>-zapyta\u0142a Dorotka. \u201e Z\u0142o zdarza si\u0119 ka\u017cdemu\u201d \u2013 odpar\u0142a Dobra Wr\u00f3\u017cka. \u201eJednak z tym mo\u017cemy sobie poradzi\u0107. Wa\u017cne by z\u0142o nie by\u0142o bardzo z\u0142e\u201d.\u00a0 <\/span>Poca\u0142unkiem tym by\u0142a nadzieja pewno\u015bci, \u017ce jestem we w\u0142a\u015bciwym miejscu, we w\u0142a\u015bciwym czasie i wszystko jest tak, jakie powinno by\u0107. Moim zadaniem jest s\u0142ucha\u0107 g\u0142osu, kt\u00f3ry jest we mnie i pozwoli\u0107 prowadzi\u0107 si\u0119 t\u0105 \u015bcie\u017ck\u0105, kt\u00f3ra jest na ten czas najlepsza dla mnie. Zatem\u2026ufa\u0142am, \u017ce je\u015bli mam przetrwa\u0107 nadchodz\u0105ce burze to tylko b\u0119d\u0105c cierpliw\u0105 i uwa\u017cn\u0105 tak si\u0119 stanie, a je\u015bli ma mnie poch\u0142on\u0105\u0107 \u017cywio\u0142 to najwidoczniej czas m\u00f3j na tej ziemi si\u0119 dope\u0142ni\u0142. Bo czy\u017c nie \u0142\u0105cz\u0105 nas wszystkich dwie takie same chwile w \u017cyciu: punkt narodzin i \u015bmierci?<\/p>\n

Po\u0142o\u017cy\u0142am si\u0119 p\u0142asko na cyplu, w zag\u0142\u0119bieniu, tam, gdzie deszcz zawsze zostawia\u0142 po sobie znak ma\u0142ej ka\u0142u\u017cy, w kt\u00f3rej tak lubi\u0142am ogl\u0105da\u0107 odbijaj\u0105ce si\u0119 w niej niebo. Mog\u0142am uciec, ale czu\u0142am, \u017ce tym razem musz\u0119 zmierzy\u0107 si\u0119 z tym, co buntuje si\u0119, bym zab\u0142ysn\u0119\u0142am swoj\u0105 energi\u0105. Tylko kontakt z ziemi\u0105, z mym korzeniem m\u00f3g\u0142 pom\u00f3c mi przetrwa\u0107. Burza szala\u0142a, a ja obserwowa\u0142am to co si\u0119 wydarza wok\u00f3\u0142. Huragan najwidoczniej znudzi\u0142 si\u0119 moj\u0105 cierpliwo\u015bci\u0105 i zniech\u0119ci\u0142, bo odkry\u0142am jego sekretn\u0105 moc: on te\u017c si\u0119 ba\u0142, a wiadomo, \u017ce l\u0119k, strach wyzwala agresj\u0119. Agresja jest znakiem strachu i l\u0119ku, lecz moja pewno\u015b\u0107 nadziei odgoni\u0142a tych, co chcieli na mnie przerzuci\u0107 swe l\u0119ki. I jak za dotkni\u0119ciem czarodziejskiej r\u00f3\u017cd\u017cki chmury rozst\u0105pi\u0142y si\u0119 jak wody Morza Czarnego a zza nich rozb\u0142ysn\u0119\u0142o s\u0142o\u0144ce. I nagle tu\u017c nade mn\u0105 narodzi\u0142a si\u0119 t\u0119cza, dok\u0142adnie w takich kolorach jakie mnie zewsz\u0105d otacza\u0142y. T\u0119cza wystrzeli\u0142a wprost do nieba zakre\u015blaj\u0105c pi\u0119kny \u0142uk na niebosk\u0142onie, a ja patrzy\u0142am jak mieni si\u0119 swymi kolorami. Wok\u00f3\u0142 zapanowa\u0142 spok\u00f3j. Czu\u0142am, \u017ce to ja jestem przyczyn\u0105 jej pojawienia si\u0119 , a ona mia\u0142a innym da\u0107 znak, \u017ce chc\u0105c szuka\u0107 szcz\u0119\u015bcia i spokoju nale\u017cy wr\u00f3ci\u0107 do pocz\u0105tku. Swojego pocz\u0105tku. Bo na ka\u017cdym pocz\u0105tku i ko\u0144cu t\u0119czy zakopany jest skarbiec ze z\u0142otem. A skarbem tym jest Mi\u0142o\u015b\u0107. W jakichkolwiek Jej przejawach.<\/p>\n

T\u0119cza znikn\u0119\u0142a, lecz \u015bwiat\u0142o\u015b\u0107 we mnie pozosta\u0142a. Usiad\u0142am i u\u015bmiechn\u0119\u0142am si\u0119 do siebie, bo wiedzia\u0142am, co teraz nast\u0105pi\u2026\u201d<\/p>\n

\u2026<\/p>\n

Czakra stawiania granic<\/b><\/p>\n

Wypowiedziane pragnienie jest pierwszym krokiem do jego spe\u0142nienia. Lecz pragnienie samo si\u0119 nie spe\u0142nia. Trzeba ruszy\u0107 do przodu, zrobi\u0107 ma\u0142y krok, by przesun\u0105\u0107 spod naszych st\u00f3p ziemi\u0119 i rozp\u0119dzi\u0107 j\u0105, by bieg rzeczy m\u00f3g\u0142 si\u0119 toczy\u0107. Dla wielu ten pierwszy krok b\u0119dzie kamieniem milowym w ich postanowieniu, dla innych samo wypowiedzenie swojej prawdy nim w\u0142a\u015bnie b\u0119dzie.\u00a0<\/span><\/p>\n

Tak wielu z nas boi si\u0119 wyra\u017ca\u0107 w\u0142asne my\u015bli z l\u0119ku o to, co powiedz\u0105 inni, jak nas oceni\u0105. Pozwolili\u015bmy innym bawi\u0107 si\u0119 naszymi granicami, przeci\u0105ga\u0107 je w dowolnie wybranym kierunku tak, aby decydowali o tym jak wielka jest przestrze\u0144 nas samych. Z dnia na dzie\u0144 kurczy si\u0119 \u015bwiat wok\u00f3\u0142 nas, w kt\u00f3rym czujemy si\u0119 bezpieczni. Pozwolenie na to, aby kto\u015b rz\u0105dzi\u0142 nasz\u0105 przestrzeni\u0105 zazwyczaj nigdy nie jest \u015bwiadome i celowe. Ale \u015bwiadome mo\u017ce by\u0107 odzyskanie tych granic, bo dop\u00f3ki bije w nas serce mamy moc, by o to zawalczy\u0107.\u00a0<\/span><\/p>\n

G\u0142os. Narz\u0119dzie wyra\u017cania i komunikowania. Element czakry gard\u0142a, kt\u00f3ra jest jakby tunelem pomi\u0119dzy naszym korpusem, r\u0119kami i nogami, a g\u0142ow\u0105. To dos\u0142ownie w\u0105skie gard\u0142o, kt\u00f3re musi by\u0107 dro\u017cne, by energia mog\u0142a biec niezak\u0142\u00f3cenie od czubka g\u0142owy, a\u017c po ma\u0142e palce u st\u00f3p. By to co powy\u017cej mog\u0142o wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 z tym co poni\u017cej jej poziomu. T\u0119dy biegnie przecie\u017c rdze\u0144 kr\u0119gowy, kt\u00f3ry wysy\u0142a do naszego cia\u0142a \u201erozkazy\u201d od centrum dowodzenia, a zarazem informuje m\u00f3zg o tym, co wydarzy\u0142o si\u0119 poni\u017cej jego. Komunikacja. To ona jest istot\u0105 czakry gard\u0142a, a owa komunikacja dotyczy spraw najwa\u017cniejszych zatem musi odbywa\u0107 si\u0119 bez zak\u0142\u00f3ce\u0144.<\/p>\n

Kolorem tej czakry jest jasnoniebieski, a kamienie, kt\u00f3re rezonuj\u0105 z ni\u0105 to chalcedon, lazuryt, turkus.<\/p>\n

Czakra gard\u0142a<\/b>, gdy jest zbalansowana, pozwala nam na \u0142atwe komunikowanie si\u0119 z innymi, a przede wszystkim nie mamy problem\u00f3w i opor\u00f3w z wyra\u017caniem swoich my\u015bli i pogl\u0105d\u00f3w szanuj\u0105c przy tym zdania innych ludzi. Nie mamy potrzeby k\u0142amania, bowiem k\u0142amstwo jest przeciwnikiem poczucia w\u0142asnej warto\u015bci, a to ona jest odpowiedzialna za to, \u017ce usta si\u0119 otwieraj\u0105 i wyp\u0142ywa z nich Prawda. Zbalansowana czakra gard\u0142a sprawia, \u017ce jeste\u015bmy w dyspozycji s\u0142uchania innych, ale jednocze\u015bnie s\u0142uchamy g\u0142osu w\u0142asnego serca i za nim pod\u0105\u017camy.\u00a0<\/span><\/p>\n

Zaburzona czakra powoduje gadatliwo\u015b\u0107, m\u00f3wienie tylko dla potrzeby m\u00f3wienia, a tak\u017ce nie pozwala bra\u0107 odpowiedzialno\u015bci za swoje s\u0142owa. Cz\u0119ste rzucanie s\u0142\u00f3w na wiatr i nie szanowanie s\u0142\u00f3w innych to tak\u017ce objaw zaburze\u0144 tej czakry.<\/p>\n

Zatem jak pracowa\u0107 z czakr\u0105, by wesprze\u0107 jej dzia\u0142anie? Jednym ze sposob\u00f3w jest\u2026 \u015bpiewanie<\/b>. Jak\u017ce cz\u0119sto us\u0142ysze\u0107 mo\u017cna, \u017ce ludzie wstydz\u0105 si\u0119 \u015bpiewa\u0107, wstydz\u0105 si\u0119 swojego g\u0142osu\u2026prze\u0142amanie tego wstydu nawet podczas \u015bpiewania pod prysznicem mo\u017ce by\u0107 wielkim krokiem do tego, aby uzdrowi\u0107 swoje poczucie warto\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nie bez powodu w r\u00f3\u017cnych religiach wszelkim obrz\u0119dom towarzyszy \u015bpiew. Etnografowie jednoznacznie wskazuj\u0105 na to, i\u017c \u015bpiew i taniec istnia\u0142 prawie we wszystkich\u00a0 <\/span>kulturach ca\u0142ego \u015bwiata, a te, kt\u00f3re nie \u015bpiewa\u0142y to sporadyczne wyj\u0105tki.\u00a0<\/span><\/p>\n

Praca naszego instrumentu jakim jest krta\u0144, a w niej struny g\u0142osowe, powoduje drgania, wibracje, kt\u00f3re w\u0142a\u015bnie podczas \u015bpiewania pozwalaj\u0105 uspokoi\u0107 uk\u0142ad nerwowy i prze\u0142\u0105czy\u0107 go w stan relaksu.\u00a0<\/span><\/p>\n

Jedn\u0105 z prostych metod oddechowych, kt\u00f3re wspaniale i szybko wycisz\u0105 nasze cia\u0142o oraz umys\u0142 jest technika bramari,<\/b> nazywana cz\u0119sto technik\u0105 pszcz\u00f3\u0142ek. Jak ja wykona\u0107?<\/p>\n

We\u017a d\u0142ugi oddech przez nos, ale tak, by \u017cebra rozesz\u0142y si\u0119 na boki (mo\u017cesz po\u0142o\u017cy\u0107 d\u0142onie na \u017cebrach, aby poczu\u0107 ten ruch). Zamknij oczy, zatkaj palcami uszy i mrucz\u0105c (na\u015bladowanie bzyczenia pszcz\u00f3\u0142) jak najd\u0142u\u017cej z zamkni\u0119tymi ustami powoli wypuszczaj powoli powietrze nosem. Powt\u00f3rz kilka razy.\u00a0<\/span><\/p>\n

A mo\u017ce spr\u00f3bujesz wykona\u0107 oddech lwa<\/b>? Poszukaj w internecie i wybierz film z instrukcj\u0105, kt\u00f3ry Ci najbardziej odpowiada. Oddech ten wspaniale rozlu\u017ania gard\u0142o i niweluje napi\u0119cia w ciele.<\/p>\n

Zadbaj o poprawna pozycj\u0119 cia\u0142a, a w szczeg\u00f3lno\u015bci zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na to, czy nie masz napi\u0119tych ramion, nie chowasz w nie g\u0142owy, czy Twoja szyja nie jest wysuni\u0119ta do przodu. Spr\u00f3buj wyd\u0142u\u017cy\u0107 ty\u0142 szyi i cofn\u0105\u0107 brod\u0119 do ty\u0142u. Mo\u017cesz wyobrazi\u0107 sobie jak kto\u015b zak\u0142ada Ci koron\u0119 na g\u0142ow\u0119, a Ty w dystyngowany spos\u00f3b chcesz j\u0105 nosi\u0107 ca\u0142y dzie\u0144. Jeste\u015b jej warta. Jeste\u015b jej warty. ????<\/span><\/p>\n

Czakra \u201e widz\u0119 Ci\u0119\u201d\u00a0<\/span><\/b><\/p>\n

Czy pami\u0119tasz jak witali si\u0119 cz\u0142onkowie plemienia Na`vi w filmie Avatar? \u201eWidz\u0119 Ci\u0119\u201d. S\u0142owa te oznacza\u0142y zdecydowanie co\u015b wi\u0119cej ni\u017c patrzenie oczami cia\u0142a. \u201eWidz\u0119 Ci\u0119\u201d dotyczy\u0142o umiej\u0119tno\u015bci widzenia duszy cz\u0142owieka, jego aury, energii, tego, co w sobie cz\u0142owiek w sobie nosi. Umiej\u0119tno\u015b\u0107 widzenia \u015bwiata nie tylko w jego aspekcie materialnym, ale r\u00f3wnie\u017c tej subtelnej energii, kt\u00f3ra towarzyszy, a w\u0142a\u015bciwie tworzy wszystko dooko\u0142a jest zdolno\u015bci\u0105 os\u00f3b, kt\u00f3re bardzo g\u0142\u0119boko wesz\u0142y w g\u0142\u0105b siebie, a poznawszy swoje zakamarki potrafi\u0105 widzie\u0107 \u015bwiat w r\u00f3\u017cnych jego p\u0142aszczyznach. \u015awiat bowiem sam w sobie mo\u017cemy rozpatrywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c w sferze pozamaterialnej i kto wie, czy nie jest on zdecydowanie bogatszy ni\u017c ten, kt\u00f3rego potrafimy dotkn\u0105\u0107 i nazwa\u0107. Dost\u0119p do jego\u00a0 <\/span>odbierania i pr\u00f3by rozumienia mamy poprzez czakr\u0119 trzeciego oka<\/b>, nazywan\u0105 przez nas sz\u00f3stym zmys\u0142em. I mo\u017ce bardziej adekwatnym s\u0142owem by\u0142oby tutaj \u201epoczu\u0107\u201d ni\u017c \u201ezobaczy\u0107\u201d, bowiem to w\u0142a\u015bnie za po\u015brednictwem naszych odczu\u0107 pochodz\u0105cych z g\u0142\u0119bi mo\u017cemy pozna\u0107 istot\u0119 \u015bwiata, kt\u00f3ry nie jest dost\u0119pny dla ka\u017cdego. Nasza intuicja, g\u0142os wewn\u0119trzny, pozwalaj\u0105 widzie\u0107 \u201edrugie dno\u201d rzeczy i spraw. Pozwala odczytywa\u0107 znaki, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 na naszej drodze i stanowi\u0105 dla nas cenne wskaz\u00f3wki, za kt\u00f3rymi potrafimy w zaufaniu do siebie pod\u0105\u017ca\u0107.\u00a0<\/span><\/p>\n

Czakra trzeciego oka umiejscowiona jest na czole, tu\u017c powy\u017cej linii brwi. Kolorem dla tej czakry jest ciemnoniebieski, indygo. Zwi\u0105zana jest z prac\u0105 przysadki m\u00f3zgowej<\/b>, szyszynki<\/b> oraz ca\u0142ego uk\u0142adu nerwowego. Praca nad t\u0105 czakr\u0105 odbywa si\u0119 przede wszystkim poprzez intensywn\u0105 prac\u0119 ze wszystkimi czakrami poni\u017cej. Pomini\u0119cie ich i pr\u00f3ba na si\u0142\u0119 si\u0119gni\u0119cia po owoce tej\u017ce czakry, pr\u00f3ba p\u00f3j\u015bcia na skr\u00f3ty albo doprowadzi nas do \u015bciany, albo nawet je\u015bli uda nam si\u0119 ich skosztowa\u0107 nie poradzimy sobie z ich si\u0142\u0105.\u00a0<\/span><\/p>\n

Wspomaga\u0107 jednak mo\u017cemy t\u0119 czakr\u0119 na kilka sposob\u00f3w bezpo\u015brednio kieruj\u0105c z pokor\u0105 swe wysi\u0142ki na ni\u0105. Praktyka jogi, medytacja, praca z d\u017awi\u0119kiem, a tak\u017ce powtarzanie afirmacji:<\/p>\n

\u201e Otwieram si\u0119 na swoj\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 m\u0105dro\u015b\u0107\u201d<\/p>\n

\u201eUfam swojej intuicji\u201d<\/p>\n

\u201eWszystkie odpowiedzi znajduj\u0105 si\u0119 we mnie\u201d<\/p>\n

b\u0119d\u0105 wspania\u0142ym narz\u0119dziem ku balansowaniu tej\u017ce czakry. Aromaterapi<\/b>a poprzez takie zapachy jak fio\u0142ek, ja\u015bmin, sza\u0142wia, s\u0142odkie migda\u0142y, melisa spowoduj\u0105, i\u017c b\u0119dzie nam \u0142atwiej po\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 z czakr\u0105 trzeciego oka. W trakcie aromaterapii mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c wykonywa\u0107 masa\u017c miejsca, gdzie znajduje si\u0119 owa czakra, a wi\u0119c tu\u017c nad brwiami, w \u015brodkowe cz\u0119\u015bci czo\u0142a. Rozgrzej intensywnie d\u0142onie pocieraj\u0105c jedna o drug\u0105, a nast\u0119pnie z\u0142\u0105cz palec wskazuj\u0105cy oraz \u015brodkowy i masuj opuszkami palc\u00f3w owo miejsce. Co wa\u017cne: zawsze zgodnie z kierunkiem ruchu wskaz\u00f3wek zegara. Spowoduje to pobudzenie energii w czakrze trzeciego oka. Ruch odwrotny energi\u0119 wycofuje, uspokaja.<\/p>\n

T\u0119cza, kt\u00f3r\u0105 zobaczy\u0142a Dziewczyna z opowiadania na pocz\u0105tku artyku\u0142u by\u0142a podsumowaniem jej pracy ze wszystkimi czakrami pocz\u0105wszy od czakry korzenia, a sko\u0144czywszy na czakrze trzeciego oka. Tylko wtedy mog\u0142a si\u0119 jej ukaza\u0107, gdy poczu\u0142a si\u0119 bezpieczna w sobie samej, a tak\u017ce w tym co wok\u00f3\u0142 niej. Bez tego m\u0105dro\u015b\u0107 by\u0142aby dla niej niezrozumia\u0142a. Zobaczy\u0107 kolory t\u0119czy mo\u017ce tylko ten, kto zrozumia\u0142 wcze\u015bniej czym jest kolor. Ka\u017cdy niesie ze sob\u0105 przes\u0142anie i zwi\u0105zany jest z konkretnym wydarzeniem naszego \u017cycia. Warto wr\u00f3ci\u0107 do zdarze\u0144 z przesz\u0142o\u015bci i spr\u00f3bowa\u0107 nada\u0107 im intuicyjnie kolor. Ciekawe jest po\u0142\u0105czenie czakr z wiekiem cz\u0142owieka. W niekt\u00f3rych wschodnich tradycjach duchowych m\u00f3wi si\u0119 o cyklu rozwoju i ewolucji czakr. Cykle te nast\u0119puj\u0105 co 7 lat. Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce w miar\u0119 jak jednostka rozwija si\u0119 na swojej \u015bcie\u017cce duchowej, czakry otwieraj\u0105 si\u0119 i staj\u0105 si\u0119 bardziej aktywne, co prowadzi do zwi\u0119kszonego wzrostu duchowego i \u015bwiadomo\u015bci. Istniej\u0105 r\u00f3\u017cne teorie na temat poszczeg\u00f3lnych etap\u00f3w ewolucji czakr i dok\u0142adnej liczby istniej\u0105cych etap\u00f3w. Og\u00f3lnie uwa\u017ca si\u0119, \u017ce w miar\u0119 ewolucji czakry staj\u0105 si\u0119 bardziej wyrafinowane i zdolne do przetwarzania wy\u017cszych poziom\u00f3w energii. Prowadzi to do wzrostu duchowego i osobistego rozwoju, a tak\u017ce do lepszego samopoczucia fizycznego i emocjonalnego:<\/p>\n

Czakra korzenia \u2013 0-8 lat\u00a0 <\/span>(reprezentuje naturalne si\u0142y witalne i \u017cyciowe, zaspokojenie potrzeb fizjologicznych, przetrwanie)<\/p>\n

Czakra sakralna \u2013 8-14 lat\u00a0 <\/span>(sfery intymne, pierwotne emocje, pasje)<\/p>\n

Czakra splotu s\u0142onecznego \u2013 14-21 lat (emocjonalno\u015b\u0107, si\u0142a woli, podejmowanie kluczowych decyzji, samorealizacja)<\/p>\n

Czakra serca \u2013 21-28 lat (mi\u0142o\u015b\u0107, wsp\u00f3\u0142czucie, akceptacja)<\/p>\n

Czakra gard\u0142a \u2013 28-35 lat (komunikacja, wyra\u017canie siebie)<\/p>\n

Czakra trzeciego oka \u2013 35 \u2013 42 lat\u00a0 <\/span>(osobowo\u015b\u0107, \u015bwiadomo\u015b\u0107)<\/p>\n

Czakra korony \u2013 42-49 lat (duchowo\u015b\u0107, po\u0142\u0105czenie z wy\u017csz\u0105 energi\u0105)<\/p>\n

A co dalej? –\u00a0 <\/span>zapytasz\u2026 Cykl rozpoczyna si\u0119 od pocz\u0105tku i czakra podstawy zn\u00f3w zaczyna stawa\u0107 si\u0119 bardziej wyrafinowana, jednak w zupe\u0142nie innym wymiarze ni\u017c ta, kt\u00f3ra by\u0142a aktywna gdy by\u0142a\u015b, by\u0142e\u015b dzieckiem.<\/p>\n

Czakra korony \u2013 gdy wszystkie kolory staj\u0105 si\u0119 \u015bwiat\u0142o\u015bci\u0105<\/b><\/p>\n

Kolor fioletowy, \u015bwietlisty bia\u0142y lub z\u0142oty to kolor czakry korony<\/b>. Czakra, kt\u00f3ra odpowiada za nasz\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 m\u0105dro\u015b\u0107, poczucie bycia cz\u0119\u015bci\u0105 \u015bwiata, kt\u00f3ry nas otacza. Jedno\u015bci\u0105 z tym wszystkim, w kt\u00f3rym bierzemy udzia\u0142 w trakcie naszego istnienia na Ziemi. Jasno\u015b\u0107, \u015bwietlisto\u015b\u0107, kt\u00f3ra jest atrybutem tej czakry stanowi punkt, do kt\u00f3rego w naszym \u017cyciu powinni\u015bmy zmierza\u0107 i kierowa\u0107 nasze kroki ju\u017c od zaistnienia w \u0142onie naszej mamy. I niech nie zmyli nas fakt, \u017ce pocz\u0105tkowo dzieje si\u0119 to nie\u015bwiadomie. Dzieci maj\u0105 w sobie najmniej ska\u017con\u0105 m\u0105dro\u015b\u0107 \u017cyciow\u0105, kt\u00f3ra jak ig\u0142a kompasu kieruje si\u0119 automatycznie w kierunku tej \u015bwiat\u0142o\u015bci. Obserwuj\u0105c dzieci powinni\u015bmy uczy\u0107 si\u0119 od nich i zarazem przypomina\u0107 sobie o tym, co zagubili\u015bmy w trakcie naszego \u017cycia.<\/p>\n

Czakra korony<\/b> odpowiedzialna jest za poczucie sensu istnienia. Na tym etapie zanika potrzeba zadawania pyta\u0144: po co istniej\u0119, jaki jest cel mojego \u017cycia, gdzie znajd\u0119 odpowiedzi na wszystkie moje pytania. Na tym etapie jeste\u015bmy t\u0105 wiedz\u0105, za kt\u00f3r\u0105 pod\u0105\u017ca spok\u00f3j i towarzysz\u0105ce mu szcz\u0119\u015bcie.\u00a0<\/span><\/p>\n

Zbalansowana czakra korony istnieje u os\u00f3b posiadaj\u0105cych g\u0142\u0119bokie \u017cycie duchowe. Duchowo\u015b\u0107 ta nie jest powierzchowna i zazwyczaj nie wida\u0107 jej na zewn\u0105trz. Nie obnosi si\u0119 i nie wywy\u017csza nad innymi, bowiem pod\u0105\u017ca za ni\u0105 g\u0142\u0119boka pokora. To g\u0142\u0119bokie po\u0142\u0105czenie z Si\u0142\u0105, kt\u00f3ra tworzy, uczestniczy, towarzyszy, prowadzi, czuwa nad wszystkim co zosta\u0142o, jest i zostanie dokonane.\u00a0<\/span><\/p>\n

Od zawsze ludzko\u015b\u0107 wyczuwa\u0142a wok\u00f3\u0142 siebie jak\u0105\u015b Energi\u0119, kt\u00f3ra towarzyszy\u0142a jej w \u017cyciu i mia\u0142a wp\u0142yw na nie wp\u0142yw. Chc\u0105c zbli\u017cy\u0107 J\u0105 do siebie i zrozumie\u0107 nadawa\u0142a Jej nazwy, tworzy\u0142a swoist\u0105 kultur\u0119 wok\u00f3\u0142 tego, co w jaki\u015b spos\u00f3b oswoi\u0142a. Ka\u017cde plemi\u0119 mia\u0142o swoje b\u00f3stwa, kt\u00f3re zwi\u0105zane by\u0142y bardzo cz\u0119sto z natur\u0105. Rozw\u00f3j duchowo\u015bci prze\u0142o\u017cy\u0142 si\u0119 na rozw\u00f3j religii, kt\u00f3re tak naprawd\u0119 \u0142\u0105czy jedno \u2013 wiara poparta poczuciem, \u017ce istnieje co\u015b wi\u0119cej, ni\u017c my, ludzie, kt\u00f3rzy zmagamy si\u0119 z wi\u0119kszymi b\u0105d\u017a mniejszymi trudno\u015bciami w \u017cyciu. Obcowanie z t\u0105 Si\u0142\u0105 wprowadza w nasze \u017cycie harmoni\u0119 i balans.<\/p>\n

Aby m\u00f3c czerpa\u0107 moc i si\u0142\u0119 z czakry korony musimy przej\u015b\u0107 drog\u0119, podczas kt\u00f3rej b\u0119dziemy oczyszcza\u0107 wszystko to, co nam nie s\u0142u\u017cy pocz\u0105wszy od przywracania poczucia bezpiecze\u0144stwa, poprzez odkrycie w sobie istoty mi\u0142o\u015bci, a\u017c do uwra\u017cliwienia si\u0119 na wskaz\u00f3wki, drogowskazy, kt\u00f3re stawia nam na naszej drodze Los, Si\u0142a, B\u00f3g. A ka\u017cdy z nas ma prawo nazwa\u0107 t\u0119 Si\u0142\u0119 na sw\u00f3j w\u0142asny spos\u00f3b. Warto\u015b\u0107, kt\u00f3ra wyznacza Jej istnieje jest jedna \u2013 mi\u0142o\u015b\u0107. I ta kwestia pozostaje bezdyskusyjna.<\/p>\n

Jak ka\u017cd\u0105 czakr\u0119 mo\u017cemy i t\u0119 wspiera\u0107 w r\u00f3\u017cny spos\u00f3b pot\u0119guj\u0105c r\u00f3wnocze\u015bnie prac\u0119 innych czakr. Tak jak w przypadku poprzednich czakr praktyka jogi, medytacja, praca z d\u017awi\u0119kiem ( fantastyczna do tego okazja to udzia\u0142 w koncertach mis, gong\u00f3w i instrument\u00f3w, podczas kt\u00f3rych mo\u017cemy poprzez wizualizacj\u0119 odbywa\u0107 w swojej wyobra\u017ani podr\u00f3\u017ce do zakamark\u00f3w swojej duszy, w kt\u00f3rej siedzib\u0119 ma nasza wewn\u0119trzna m\u0105dro\u015b\u0107). Praca z afirmacjami i ostukiwanie punkt\u00f3w meridianowych pozwala pracowa\u0107 nad naszym uk\u0142adem nerwowym, a przede wszystkim szyszynki oraz g\u00f3rnych cz\u0119\u015bci m\u00f3zgu. Polecam zapozna\u0107 si\u0119 z obszarem naszej anatomii subtelnej, poj\u0119ciem meridian\u00f3w i zasadami kr\u0105\u017cenia energii w naszym ciele. Odnajdziemy tam wiele ciekawych narz\u0119dzi, kt\u00f3re pomog\u0105 nam r\u00f3wnie\u017c zrozumie\u0107 nasze cia\u0142o i nas samych.<\/p>\n

Jednym z \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re mog\u0119 poleci\u0107 to delikatne uderzanie o siebie zewn\u0119trznych kraw\u0119dzi d\u0142oni o siebie (poni\u017cej nasady ostatniego palca) i powtarzanie afirmacji:<\/p>\n

\u201e Czuwa nade mn\u0105 wy\u017csza Si\u0142a\/Ja\u017a\u0144\/M\u0105dro\u015b\u0107\/B\u00f3g\/Inteligencja\u201d<\/p>\n

\u201eMoje \u017cycie ma sens i znaczenie\u201d<\/p>\n

\u201eJest we mnie m\u0105dro\u015b\u0107, kt\u00f3ra prowadzi mnie co dzie\u0144\u201d<\/p>\n

Kamienie, kt\u00f3re wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105 z czakr\u0105 korony to ametyst, kryszta\u0142 g\u00f3rski, diament. Otaczaj si\u0119 kolorem fioletowym lub bia\u0142ym, a zapach, kt\u00f3ry jest dedykowany dla tej czakry to kadzid\u0142owiec, paczuli, palisander, lawenda. Zauwa\u017cmy, \u017ce nie bez powodu w trakcie obrz\u0119d\u00f3w mszy u\u017cywa si\u0119 do okadzania o\u0142tarza mieszanki zi\u00f3\u0142 w\u0142a\u015bnie z kadzid\u0142owcem.<\/p>\n

My\u015bl\u0105c o d\u0105\u017ceniu do zbalansowania czakry korony przede wszystkim otw\u00f3rzmy si\u0119 na duchowo\u015b\u0107, kt\u00f3ra si\u0119ga naszych g\u0142\u0119bokich korzeni, a m\u0105dra religijno\u015b\u0107 mo\u017ce nam w tym pom\u00f3c. Religijno\u015b\u0107 ta powinna by\u0107 jednak wsparciem duchowo\u015bci, a nie narz\u0119dziem zniewolenia.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u2026<\/p>\n

Wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce to za du\u017co. \u017be ca\u0142a ta filozofia jest przeznaczona dla uczonych, ludzi o\u015bwieconych, tych, kt\u00f3rzy do\u015bwiadczyli ol\u015bnienia i porzucili wszystko, by oddawa\u0107 si\u0119 kontemplacji na pustyni, w jaskini, czy te\u017c na ko\u0144cu \u015bwiata. Tak naprawd\u0119 jednak istnieje ona w\u0142a\u015bnie dla nas, tych, kt\u00f3rzy szukaj\u0105 spokoju, pomocy w tym co nas dr\u0119czy, co powoduje b\u00f3l codzienno\u015bci. Dla tych, kt\u00f3rzy poczuli, \u017ce mo\u017cna inaczej \u017cy\u0107 i zacz\u0119li poszukiwa\u0107 narz\u0119dzi, kt\u00f3re pomog\u0105 im odnale\u017a\u0107 siebie i zrozumie\u0107, kt\u00f3r\u0105 drog\u0105 maj\u0105 pod\u0105\u017ca\u0107. To jedna z wielu r\u00f3\u017cnych dr\u00f3g, kt\u00f3re istniej\u0105 na \u015bwiecie. Ale mo\u017ce w\u0142a\u015bnie to ona zaprowadzi Ci\u0119 tam, gdzie Twoje przeznaczenie?\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0Ewa Sikora<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201e Mi\u0142o\u015b\u0107 wype\u0142ni\u0142a mnie zupe\u0142nie ca\u0142\u0105 i potrafi\u0142am zrozumie\u0107 te wszystkie kolory zieleni, kt\u00f3re do\u015bwiadczy\u0142am w przesz\u0142o\u015bci. Poznanie tego wszystkiego co mnie wcze\u015bniej spotka\u0142o dokona\u0142o si\u0119 poprzez otwarte jak wielkie wrota zamku serce. Jakby po d\u0142ugim czasie zamkni\u0119cia si\u0119 na ca\u0142y \u015bwiat nagle poprzez te wrota wp\u0142yn\u0119\u0142o zrozumienie nocy ciemnych i strasznych, ale r\u00f3wnie\u017c sensu […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":583857,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nOdnalezienie \u2013 istota poszukiwa\u0144 - Sklep internetowy Utupluti<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/utupluti.com\/pl\/odnalezienie-istota-poszukiwan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Odnalezienie \u2013 istota poszukiwa\u0144 - Sklep internetowy Utupluti\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u201e Mi\u0142o\u015b\u0107 wype\u0142ni\u0142a mnie zupe\u0142nie ca\u0142\u0105 i potrafi\u0142am zrozumie\u0107 te wszystkie kolory zieleni, kt\u00f3re do\u015bwiadczy\u0142am w przesz\u0142o\u015bci. Poznanie tego wszystkiego co mnie wcze\u015bniej spotka\u0142o dokona\u0142o si\u0119 poprzez otwarte jak wielkie wrota zamku serce. Jakby po d\u0142ugim czasie zamkni\u0119cia si\u0119 na ca\u0142y \u015bwiat nagle poprzez te wrota wp\u0142yn\u0119\u0142o zrozumienie nocy ciemnych i strasznych, ale r\u00f3wnie\u017c sensu […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/utupluti.com\/pl\/odnalezienie-istota-poszukiwan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Utupluti - Maty do jogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-16T12:04:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-16T12:06:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/utupluti.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_7142.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1365\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"adminutupluti\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adminutupluti\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"19 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Odnalezienie \u2013 istota poszukiwa\u0144 - Sklep internetowy Utupluti","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/odnalezienie-istota-poszukiwan\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Odnalezienie \u2013 istota poszukiwa\u0144 - Sklep internetowy Utupluti","og_description":"\u201e Mi\u0142o\u015b\u0107 wype\u0142ni\u0142a mnie zupe\u0142nie ca\u0142\u0105 i potrafi\u0142am zrozumie\u0107 te wszystkie kolory zieleni, kt\u00f3re do\u015bwiadczy\u0142am w przesz\u0142o\u015bci. Poznanie tego wszystkiego co mnie wcze\u015bniej spotka\u0142o dokona\u0142o si\u0119 poprzez otwarte jak wielkie wrota zamku serce. Jakby po d\u0142ugim czasie zamkni\u0119cia si\u0119 na ca\u0142y \u015bwiat nagle poprzez te wrota wp\u0142yn\u0119\u0142o zrozumienie nocy ciemnych i strasznych, ale r\u00f3wnie\u017c sensu […]","og_url":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/odnalezienie-istota-poszukiwan\/","og_site_name":"Utupluti - Maty do jogi","article_published_time":"2023-05-16T12:04:01+00:00","article_modified_time":"2023-05-16T12:06:14+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1365,"url":"https:\/\/utupluti.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_7142.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"adminutupluti","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"adminutupluti","Szacowany czas czytania":"19 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/odnalezienie-istota-poszukiwan\/","url":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/odnalezienie-istota-poszukiwan\/","name":"Odnalezienie \u2013 istota poszukiwa\u0144 - Sklep internetowy Utupluti","isPartOf":{"@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/#website"},"datePublished":"2023-05-16T12:04:01+00:00","dateModified":"2023-05-16T12:06:14+00:00","author":{"@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/#\/schema\/person\/7152274cc644efbb5ddde680ac70ece3"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/odnalezienie-istota-poszukiwan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/utupluti.com\/pl\/odnalezienie-istota-poszukiwan\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/odnalezienie-istota-poszukiwan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Odnalezienie \u2013 istota poszukiwa\u0144"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/","name":"Utupluti - Maty do jogi","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/#\/schema\/person\/7152274cc644efbb5ddde680ac70ece3","name":"adminutupluti","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d92451c62db1267c0344283f9e8e9b9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d92451c62db1267c0344283f9e8e9b9?s=96&d=mm&r=g","caption":"adminutupluti"},"sameAs":["http:\/\/utupluti.com"],"url":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/author\/adminutupluti\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/583846"}],"collection":[{"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=583846"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/583846\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":583877,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/583846\/revisions\/583877"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/583857"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=583846"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=583846"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=583846"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}