{"id":542554,"date":"2023-03-13T09:33:08","date_gmt":"2023-03-13T09:33:08","guid":{"rendered":"https:\/\/utupluti.com\/?p=542554"},"modified":"2023-03-13T09:33:08","modified_gmt":"2023-03-13T09:33:08","slug":"jestes-cudem-cialo-umysl-i-dusza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/jestes-cudem-cialo-umysl-i-dusza\/","title":{"rendered":"Jeste\u015b CUDem. Cia\u0142o, umys\u0142 i dusza."},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\"><strong>Cia\u0142o, umys\u0142 i dusza \u2013 CUD. Wsp\u00f3\u0142istnienie tych trzech element\u00f3w tworzy najwi\u0119kszy i najpi\u0119kniejszy cud \u015bwiata, kt\u00f3ry niesko\u0144czenie daleko przewy\u017csza wszelkie rankingi ustanawiane przez ludzko\u015b\u0107. Cz\u0142owiek. Sens istnienia \u015bwiata. Jaki by\u0142by cel istnienia naszej planety je\u015bli nie cz\u0142owiek, kt\u00f3ry tworzy z ni\u0105 idealne po\u0142\u0105czenie i jest jej absolutnym wype\u0142nieniem? \u015awiat istnieje po to, by by\u0107 widzianym i us\u0142yszanym. Przeze mnie, przez Ciebie, przez nas. Pomi\u0119dzy lud\u017ami a Natur\u0105 zachodz\u0105 ogromne procesy wsp\u00f3\u0142zale\u017cno\u015bci i wzajemnego wp\u0142ywania na siebie.<\/strong><\/p>\n<p class=\"p1\">Wsp\u00f3\u0142czesna fizyka odkry\u0142a jedn\u0105 z najwa\u017cniejszych rzeczy dla ludzko\u015bci, a mianowicie to, \u017ce wszystko jest energi\u0105. Wiele mo\u017cna by o tym pisa\u0107, dlaczego i w jaki spos\u00f3b si\u0119 to dzieje, bo wz\u00f3r E=mc2 jest bardzo pojemn\u0105 przestrzeni\u0105 do potencjalnych dyskusji, jednak\u017ce najistotniejsze dla naszego rozwa\u017cania jest to, i\u017c nasze cia\u0142o to nie maszyna, kt\u00f3ra ma okre\u015blony termin wa\u017cno\u015bci funkcjonowania, a jest czym\u015b zupe\u0142nie innym i doskona\u0142ym pod ka\u017cdym wzgl\u0119dem.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\">Przyj\u0119\u0142o si\u0119, \u017ce zjawisko nosz\u0105ce znamiona cudu wydarza si\u0119 rzadko i zatem jest wyj\u0105tkowe ze swej natury. Jak zatem mo\u017cna cz\u0142owieka okre\u015bla\u0107 w taki spos\u00f3b, skoro czasem wr\u0119cz obijamy si\u0119 o owe \u201ecuda\u201d co dzie\u0144 i kt\u00f3re cz\u0119sto uprzykrzaj\u0105 nam \u017cycie poprzez przykre relacje, a my\u015bl\u0105c o sobie &#8211; popada ono w choroby. A chorowa\u0107 nikt nie lubi.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\">Powr\u00f3\u0107my do naszego pierwszego stwierdzenia, i\u017c wszystko jest energi\u0105. Je\u015bli tak, to jest ni\u0105 r\u00f3wnie\u017c cz\u0142owiek. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 zgodzi si\u0119, \u017ce cz\u0142owiek sk\u0142ada si\u0119 z cia\u0142a, umys\u0142u, kt\u00f3ry rejestruje rzeczywisto\u015b\u0107 i j\u0105 przetwarza, oraz z tego, czego istnienia jak dot\u0105d nie uda\u0142o si\u0119 udowodni\u0107, a o co toczone s\u0105 spory pomi\u0119dzy agnostykami, a tymi, kt\u00f3rzy wierz\u0105 w jej istnienie, a mianowicie \u2013 duszy. Joga w holistyczny spos\u00f3b patrzy na cz\u0142owieka i prowadzi go na \u015bcie\u017cce do odnalezienia wewn\u0119trznego spokoju poprzez kolejne jego warstwy. Rozpoczynaj\u0105c od pracy z cia\u0142em w praktyce asan, przechodz\u0105c przez prac\u0119 z umys\u0142em, a\u017c do u\u015bwiadomienia sobie, \u017ce najg\u0142\u0119bsza warstwa cz\u0142owieka stanowi o jego istocie i to\u017csamo\u015bci. Zatem je\u015bli cz\u0142owiek jest energi\u0105 to z fizycznego punktu widzenia cia\u0142o, umys\u0142 i dusza r\u00f3wnie\u017c ni\u0105 s\u0105. A skoro tak, to oddzia\u0142ywa\u0107 mog\u0105 na siebie nawzajem. Co wi\u0119cej, energia spoza tego uk\u0142adu mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c mie\u0107 na niego wp\u0142yw.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><b>Cia\u0142o \u2013 magistrala energii<\/b><\/p>\n<p class=\"p1\">Dzi\u015b w naszym artykule przyjrzyjmy si\u0119 pierwszemu elementowi CUDu, a wi\u0119c cia\u0142u ludzkiemu i to, w jaki spos\u00f3b przep\u0142yw energii przez nie opisuje filozofia jogi.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>Fizyka jednoznacznie wyja\u015bnia, i\u017c patrz\u0105c na najmniejsze cz\u0105stki cia\u0142a cz\u0142owieka, kwarki, na dan\u0105 chwil\u0119 wiemy o tym, i\u017c to tak naprawd\u0119 dynamiczna energia, kt\u00f3ra nawet pr\u00f3\u017cni\u0119 potrafi wype\u0142ni\u0107 energi\u0105. Ma niesamowite w\u0142a\u015bciwo\u015bci regeneracji, znoszenia d\u0142ugotrwa\u0142ego wysi\u0142ku, dawania \u017cycia i dzi\u0119ki niemu nasza Istota, Dusz, Ja mo\u017ce istnie\u0107. W dzisiejszym \u015bwiecie wielu ludzi uto\u017csamia si\u0119 jednak jednoznacznie ze swoim cia\u0142em, uwa\u017ca, i\u017c stanowi ich to\u017csamo\u015b\u0107. St\u0105d te\u017c obsesyjne d\u0105\u017cenie do<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>dostosowywania go do kanon\u00f3w pi\u0119kna, kt\u00f3re zosta\u0142y narzucone przez tych, kt\u00f3rzy widz\u0105 w tym poka\u017any zarobek. Tragedi\u0105 staje si\u0119 choroba, kt\u00f3ra czasem na szcz\u0119\u015bcie staje si\u0119 przebudzeniem. I to przebudzenie prowadzi do g\u0142\u0119bszych pok\u0142ad\u00f3w cz\u0142owieka, do u\u015bwiadomienia sobie, \u017ce cia\u0142o to tylko \u015brodek transportu \u2026no w\u0142a\u015bnie, ale czego? Co wiezie, co przenosi, co ochrania i pozwala odbywa\u0107 podr\u00f3\u017c? O tym w nast\u0119pnym artykule, ju\u017c za tydzie\u0144,<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>teraz jednak wr\u00f3\u0107my do cia\u0142a jako materii, kt\u00f3re jest energi\u0105, a jednocze\u015bnie przewodzi j\u0105 i jest zdolne do przyj\u0119cia innej, jej kompatybilnej.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><b>Nadi, kana\u0142y energetyczne<\/b><\/p>\n<p class=\"p1\">\u201eAch, nie mam dzi\u015b energii\u2026\u201d, \u201e Wst\u0105pi\u0142y we mnie nowe si\u0142y!\u201d \u2013 czy nie odczuwamy takich emocji cz\u0119sto w ci\u0105gu dnia? U\u017cywaj\u0105c s\u0142owa energia identyfikujemy j\u0105 jako odczucie i nie zaprzeczamy jej istnieniu, bo jak\u017ce zaprzeczy\u0107 czemu\u015b co tak namacalnie i czego cz\u0119sto do\u015bwiadczamy?<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\">W czasach, gdy medycyna i nauka nie by\u0142a tak rozwini\u0119ta jak obecnie, ludzie obserwuj\u0105c \u015bwiat, innych wok\u00f3\u0142 i siebie samych dochodzili poprzez obserwacj\u0119 do pewnych wniosk\u00f3w. Rozpoznawali prawid\u0142owo\u015bci, kt\u00f3re rz\u0105dz\u0105 w przyrodzie i w nich samych. Aby m\u00f3c o nich m\u00f3wi\u0107, pisa\u0107, o nich dyskutowa\u0107 i z nimi pracowa\u0107 nazywali je na sw\u00f3j sobie w\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b, zgodny z kultur\u0105, w kt\u00f3rej \u017cyli. Odczuwali zatem przyp\u0142ywy energii i ich odej\u015bcia, jak my obecnie, a ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a ich do stworzenia poj\u0119cia kana\u0142\u00f3w energetycznych (nadi) : szuszumny, idy i pigali oraz czakr, kt\u00f3re opisuj\u0105 proces dzia\u0142ania energii w ciele cz\u0142owieka.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>To w\u0142a\u015bnie za ich pomoc\u0105 <b><i>prana, <\/i><\/b>\u017cyciodajna energia \u015bwiata mo\u017ce zosta\u0107 rozprowadzona po ciele, kt\u00f3re niesie w drodze \u017cycia umys\u0142 oraz dusz\u0119.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><b>Szuszumna<\/b><\/p>\n<p class=\"p1\"><b>Szuszumna<\/b> to centralny uk\u0142ad nerwowy przebiegaj\u0105cy prosto przez kr\u0119gos\u0142up a kana\u0142y poboczne \u2013 <i>ida<\/i> i <i>pingala<\/i>, to uk\u0142ad obwodowy, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy jak linie telefoniczne wszystkie kom\u00f3rki w ciele cz\u0142owieka zbiegaj\u0105c si\u0119 kilkakrotnie i przecinaj\u0105c ze sob\u0105 oraz z <i>szuszumn\u0105<\/i> tworz\u0105c skupiska, k\u0142\u0119bki splot\u00f3w nerwowych, kt\u00f3re zosta\u0142y nazwane czakrami.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\">Kr\u0119gos\u0142up to centralna magistrala energii w naszym ciele, a przechodz\u0105cy przez niego rdze\u0144 kr\u0119gowy to g\u0142\u00f3wny kabel zasilaj\u0105cy. Nie bez powodu w praktyce jogi tak wielki nacisk k\u0142adzie si\u0119 na tak\u0105 prac\u0119, aby kr\u0119gos\u0142up by\u0142 zabezpieczony przed mo\u017cliwymi kontuzjami. St\u0105d te\u017c praktyka jogi winna by\u0107 \u015bwiadoma, a ucze\u0144 powinien zna\u0107 poprawne techniki wykonywania asan.<\/p>\n<p class=\"p1\"><b>Ida i pingala<\/b><\/p>\n<p class=\"p1\"><b><i>Ida<\/i> <\/b>i <b><i>pingala<\/i><\/b> to kana\u0142y, kt\u00f3re przebiegaj\u0105 przez ca\u0142e cia\u0142o i r\u00f3wnie\u017c<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>przez nozdrza, kt\u00f3rymi zapraszamy <b><i>pran\u0119<\/i><\/b>, \u017cyciodajny pokarm dla cia\u0142a do naszego wn\u0119trza. Tak, to tlen oraz ta subtelna energia \u015bwiata, kt\u00f3ra kr\u0105\u017cy wok\u00f3\u0142 nas, a kt\u00f3ra jest tak bardzo nieuchwytna. Por\u00f3wnajmy oba te kana\u0142y, aby m\u00f3c p\u00f3\u017aniej zobaczy\u0107 jak wa\u017cne jest to, aby by\u0142y dro\u017cne i funkcjonowa\u0142y poprawnie.<\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li1\"><i>Ida<\/i>, kana\u0142 \u017ce\u0144ski, przebiega przez lewe nozdrze i jest po\u0142\u0105czony z praw\u0105 p\u00f3\u0142kul\u0105 m\u00f3zgu, natomiast <i>pingala<\/i>, kana\u0142 m\u0119ski \u2013 przez prawe i \u0142\u0105czy si\u0119 z lew\u0105. Wiemy o tym, i\u017c w ciele cz\u0142owieka istniej\u0105 dwa pierwiastki: m\u0119ski i \u017ce\u0144ski \u2013 czyli hormony p\u0142ciowe: testosteron, prolaktyna, estrogeny, progesteron, kt\u00f3re nie tylko reguluj\u0105 procesy rozrodcze, a maj\u0105 wp\u0142yw na funkcjonowanie organizmu. Wyst\u0119puj\u0105 one zar\u00f3wno u kobiet, jak i u m\u0119\u017cczyzn. Balans organizmu to odpowiedni poziom tych hormon\u00f3w, kt\u00f3re wytwarzane s\u0105 przez gruczo\u0142y dokrewne. Podczas praktyki jogi gruczo\u0142y s\u0105 stymulowane i r\u00f3wnie\u017c dzi\u0119ki temu mog\u0105 funkcjonowa\u0107 poprawnie. Idea przenikania si\u0119 pierwiastka \u017ce\u0144skiego i m\u0119skiego, ich wzajemnej korelacji, to Yin i Yang. Praca z praktyk\u0105 jogi pozwala wycisza\u0107 nadmiern\u0105 aktywno\u015b\u0107 jednego pierwiastka, a pobudza\u0107 drug\u0105. Dotyczy to zar\u00f3wno kobiet, jak i m\u0119\u017cczyzn.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\">Kana\u0142y te maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c inne nazwy jak \u201e<b><i>ha<\/i><\/b>\u201d \u2013 <i>ida<\/i> oraz \u201e<b><i>tha<\/i><\/b>\u201d \u2013 <i>pingala<\/i>, kt\u00f3re tworz\u0105 wyraz \u201e<b><i>hatha<\/i><\/b>\u201d. Sytuacja idealna jest wtedy, gdy prana bez zak\u0142\u00f3ce\u0144 mo\u017ce przep\u0142ywa\u0107 wzd\u0142u\u017c wszystkich kana\u0142\u00f3w (czyli uk\u0142ad nerwowy dzia\u0142a bez zak\u0142\u00f3ce\u0144). Wydarzy\u0107 si\u0119 to mo\u017ce jedynie wtedy, gdy <b><i>nadi<\/i><\/b> nie s\u0105 zablokowane (np. problemy z kr\u0119gos\u0142upem). Zazwyczaj <i>prana<\/i> nie jest w stanie osi\u0105gn\u0105\u0107 <i>szuszumny<\/i> (na drodze napotyka zastoje), a wi\u0119c kr\u0105\u017cy jedynie w ida i pingala. Jednak kiedy mo\u017ce wnikn\u0105\u0107 do g\u0142\u00f3wnego kana\u0142u energie ha i tha \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 ze sob\u0105 (a wszak ide\u0105 jogi jest \u201e\u0142\u0105czenie\u201d ). St\u0105d r\u00f3wnie\u017c proces d\u0105\u017cenia do tego stanu jogi nazywamy hatha-jog\u0105.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\">Patrz\u0105c pod innym k\u0105tem <i>ida<\/i> przedstawia energi\u0119 Ksi\u0119\u017cyca (<i>\u0106andra<\/i>), a <i>pingala<\/i> gor\u0105c\u0105 energi\u0119 S\u0142o\u0144ca (<i>Surja<\/i>). Obie te energie si\u0119 uzupe\u0142niaj\u0105 i wp\u0142ywaj\u0105 jedna na drug\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p1\">Kana\u0142y, kt\u00f3rymi p\u0142ynie energia mo\u017cemy oczyszcza\u0107, udra\u017cnia\u0107 za pomoc\u0105 technik oddechowych, kt\u00f3re poprawiaj\u0105 dzia\u0142anie uk\u0142adu nerwowego oraz hormonalnego. Widzimy zatem, \u017ce praktyka asan oraz kontroli oddechu to nie tylko praca mi\u0119\u015bni, a szeroka praca z energi\u0105, kt\u00f3ra w nas kr\u0105\u017cy. Narz\u0119dzia do osi\u0105gniecia dobrostanu niweluj\u0105 w naszym ciele i umy\u015ble przeszkody, blokady, kt\u00f3re nie pozwalaj\u0105 p\u0142yn\u0105\u0107 energii w spos\u00f3b optymalny.<\/p>\n<p class=\"p1\"><b>Czakry \u2013 praca z emocjami<\/b><\/p>\n<p class=\"p1\"><b><i>Czakra<\/i><\/b> w sanskrycie, j\u0119zyku staroindyjskim, oznacza kr\u0105g lub ko\u0142o. Hindusi przyr\u00f3wnywali czakr\u0119 do wiruj\u0105cych wiatraczk\u00f3w, leja huraganu, kt\u00f3ry wiruj\u0105c w ciele cz\u0142owieka w okre\u015blonych punktach, zasysa energi\u0119 do \u015brodka i j\u0105 transformuje. Dzi\u015b wiemy, \u017ce umiejscowienie czakr pokrywa si\u0119 w ciele cz\u0142owieka z po\u0142o\u017ceniem gruczo\u0142\u00f3w dokrewnych. Ka\u017cdej czakrze przypisany jest kolor, kt\u00f3ry ma zwi\u0105zek z cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105 wibrowania danego gruczo\u0142u, a kt\u00f3ry wiemy r\u00f3wnie\u017c jest energi\u0105. Hormony odpowiadaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c za nasze emocje, st\u0105d zaburzenia w tym obszarze b\u0119d\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na nasze odczuwanie i samopoczucie.<\/p>\n<p class=\"p2\">czakra podstawy \u2013 kolor czerwony<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li1\">zwi\u0105zana z przetrwaniem, bezpiecze\u0144stwem, poczuciem przynale\u017cno\u015bci,<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\">gruczo\u0142:<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>nadnercza \u2013 narz\u0105d wydzielaj\u0105cy hormony stresu, czyli hormony przetrwania, w nadmiarze przysparzaj\u0105 nam wielu k\u0142opot\u00f3w<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p3\">czakra sakralna \u2013 kolor pomara\u0144czowy<\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li1\">cielesno\u015b\u0107, seksualno\u015b\u0107, kreatywno\u015b\u0107<\/li>\n<li class=\"li1\">gruczo\u0142: narz\u0105dy p\u0142ciowe, jajniki i j\u0105dra<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\">czakra splotu s\u0142onecznego \u2013 kolor \u017c\u00f3\u0142ty<\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li1\">poczucie w\u0142asnej warto\u015bci, samoocena, moc wewn\u0119trzna i odwaga<\/li>\n<li class=\"li1\">gruczo\u0142: trzustka<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p5\">czakra serca \u2013 kolor zielony<\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li1\">mi\u0142o\u015b\u0107, wsp\u00f3\u0142czucie,<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\">gruczo\u0142 \u2013 grasica. Ten gruczo\u0142 jest cz\u0119\u015bci\u0105 uk\u0142adu limfatycznego. Bierze udzia\u0142 w produkcji limfocyt\u00f3w, kt\u00f3re sa niezb\u0119dne do prawid\u0142owego dzia\u0142ania uk\u0142adu odporno\u015bciowego. Negatywne zatem emocje b\u0119d\u0105 obni\u017ca\u0142y nasza odporno\u015b\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p6\">czakra gard\u0142a \u2013 kolor jasnoniebieski<\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li1\">komunikacja, umiej\u0119tno\u015b\u0107 wyra\u017cania siebie<\/li>\n<li class=\"li1\">gruczo\u0142: tarczyca.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p7\">czakra trzeciego oka \u2013 kolor granatowy<\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li1\">intuicja,<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\">gruczo\u0142: przysadka. Centrum dowodzenia wielu narz\u0105d\u00f3w uk\u0142adu hormonalnego. Wydziela np. TSH, kt\u00f3ry \u201enamawia\u201d tarczyc\u0119 do wytwarzania jej specyficznych hormon\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p8\">czakra korony \u2013 kolor r\u00f3\u017cowy<\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li1\">samo\u015bwiadomo\u015bci\u0105 i duchowo\u015bci\u0105,<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\">gruczo\u0142: szyszynka \u2013 wydziela melatonin\u0119, reguluje nasz cykl dobowy<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p1\">Praca z czakrami odbywa si\u0119 na wielu p\u0142aszczyznach, o kt\u00f3rych ju\u017c wkr\u00f3tce b\u0119dziemy pisa\u0107. Zdecydowanie jednak praktyka jogi bazuj\u0105ca na wszechstronnym pobudzania cia\u0142a do ruchu, wzmocnienia i pracy nad elastyczno\u015bci\u0105 b\u0119dzie w niesamowity spos\u00f3b leczy\u0107 i balansowa\u0107 wszystkie te obszary o kt\u00f3rych mog\u0142a\u015b, mog\u0142e\u015b przeczyta\u0107.<\/p>\n<p class=\"p1\">Cia\u0142o ludzkie jest doskona\u0142e. Niesamowito\u015b\u0107 jego uwidacznia si\u0119 w jego zdolno\u015bci do samouzdrawiania, kt\u00f3re zainicjowane mo\u017ce by\u0107 tylko poprzez sprawnie dzia\u0142aj\u0105cy umys\u0142. Niejednokrotnie tylko si\u0142a walki cz\u0142owieka, pragnienie \u017cycia spowodowa\u0142a, \u017ce pokona\u0142 chorob\u0119, kt\u00f3ra niechybnie nios\u0142a ze sob\u0105 \u015bmier\u0107. Wsp\u00f3\u0142praca cia\u0142a i umys\u0142u pozwala przej\u015b\u0107 nawet przez najtrudniejsze do\u015bwiadczenia. Po naszej stronie jest ch\u0119\u0107, by si\u0119 to wydarzy\u0142o, a energia \u015bwiata b\u0119dzie nam w tym pomaga\u0107.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cia\u0142o, umys\u0142 i dusza \u2013 CUD. Wsp\u00f3\u0142istnienie tych trzech element\u00f3w tworzy najwi\u0119kszy i najpi\u0119kniejszy cud \u015bwiata, kt\u00f3ry niesko\u0144czenie daleko przewy\u017csza wszelkie rankingi ustanawiane przez ludzko\u015b\u0107. Cz\u0142owiek. Sens istnienia \u015bwiata. Jaki by\u0142by cel istnienia naszej planety je\u015bli nie cz\u0142owiek, kt\u00f3ry tworzy z ni\u0105 idealne po\u0142\u0105czenie i jest jej absolutnym wype\u0142nieniem? \u015awiat istnieje po to, by by\u0107 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":542557,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jeste\u015b CUDem. Cia\u0142o, umys\u0142 i dusza. - Sklep internetowy Utupluti<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/utupluti.com\/pl\/jestes-cudem-cialo-umysl-i-dusza\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jeste\u015b CUDem. Cia\u0142o, umys\u0142 i dusza. - Sklep internetowy Utupluti\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cia\u0142o, umys\u0142 i dusza \u2013 CUD. Wsp\u00f3\u0142istnienie tych trzech element\u00f3w tworzy najwi\u0119kszy i najpi\u0119kniejszy cud \u015bwiata, kt\u00f3ry niesko\u0144czenie daleko przewy\u017csza wszelkie rankingi ustanawiane przez ludzko\u015b\u0107. Cz\u0142owiek. Sens istnienia \u015bwiata. Jaki by\u0142by cel istnienia naszej planety je\u015bli nie cz\u0142owiek, kt\u00f3ry tworzy z ni\u0105 idealne po\u0142\u0105czenie i jest jej absolutnym wype\u0142nieniem? \u015awiat istnieje po to, by by\u0107 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/utupluti.com\/pl\/jestes-cudem-cialo-umysl-i-dusza\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Utupluti - Maty do jogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-13T09:33:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/utupluti.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/IMG_4629-1-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"adminutupluti\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adminutupluti\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jeste\u015b CUDem. Cia\u0142o, umys\u0142 i dusza. - Sklep internetowy Utupluti","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/jestes-cudem-cialo-umysl-i-dusza\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jeste\u015b CUDem. Cia\u0142o, umys\u0142 i dusza. - Sklep internetowy Utupluti","og_description":"Cia\u0142o, umys\u0142 i dusza \u2013 CUD. Wsp\u00f3\u0142istnienie tych trzech element\u00f3w tworzy najwi\u0119kszy i najpi\u0119kniejszy cud \u015bwiata, kt\u00f3ry niesko\u0144czenie daleko przewy\u017csza wszelkie rankingi ustanawiane przez ludzko\u015b\u0107. Cz\u0142owiek. Sens istnienia \u015bwiata. Jaki by\u0142by cel istnienia naszej planety je\u015bli nie cz\u0142owiek, kt\u00f3ry tworzy z ni\u0105 idealne po\u0142\u0105czenie i jest jej absolutnym wype\u0142nieniem? \u015awiat istnieje po to, by by\u0107 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/jestes-cudem-cialo-umysl-i-dusza\/","og_site_name":"Utupluti - Maty do jogi","article_published_time":"2023-03-13T09:33:08+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/utupluti.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/IMG_4629-1-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"adminutupluti","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"adminutupluti","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/jestes-cudem-cialo-umysl-i-dusza\/","url":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/jestes-cudem-cialo-umysl-i-dusza\/","name":"Jeste\u015b CUDem. Cia\u0142o, umys\u0142 i dusza. - Sklep internetowy Utupluti","isPartOf":{"@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/#website"},"datePublished":"2023-03-13T09:33:08+00:00","dateModified":"2023-03-13T09:33:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/#\/schema\/person\/7152274cc644efbb5ddde680ac70ece3"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/jestes-cudem-cialo-umysl-i-dusza\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/utupluti.com\/pl\/jestes-cudem-cialo-umysl-i-dusza\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/jestes-cudem-cialo-umysl-i-dusza\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jeste\u015b CUDem. Cia\u0142o, umys\u0142 i dusza."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/","name":"Utupluti - Maty do jogi","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/#\/schema\/person\/7152274cc644efbb5ddde680ac70ece3","name":"adminutupluti","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d92451c62db1267c0344283f9e8e9b9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d92451c62db1267c0344283f9e8e9b9?s=96&d=mm&r=g","caption":"adminutupluti"},"sameAs":["http:\/\/utupluti.com"],"url":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/author\/adminutupluti\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/542554"}],"collection":[{"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=542554"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/542554\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":542559,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/542554\/revisions\/542559"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/542557"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=542554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=542554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=542554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}