{"id":528460,"date":"2023-02-20T10:24:09","date_gmt":"2023-02-20T10:24:09","guid":{"rendered":"https:\/\/utupluti.com\/?p=528460"},"modified":"2023-02-20T10:26:40","modified_gmt":"2023-02-20T10:26:40","slug":"drishti-czasem-sam-start-moze-okazac-sie-celem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/drishti-czasem-sam-start-moze-okazac-sie-celem\/","title":{"rendered":"Drishti \u2013 czasem sam start mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 celem"},"content":{"rendered":"

Praktyka jogi to sprawa na bardzo powa\u017cnie, cho\u0107 nie brak w niej \u015bmiechu, rado\u015bci i czasem wyg\u0142up\u00f3w. Jak w \u017cyciu. I takie stwierdzenie mo\u017ce bardzo przera\u017ca\u0107, bo rozpoczynaj\u0105c praktyk\u0119 jogi lub podejmuj\u0105c zmiany w swoim \u017cyciu wcale nie chcemy, aby by\u0142o to trudne i niewygodne. Cel mamy jeden: aby by\u0142o nam lepiej. Lecz\u2026czasem sam start mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 celem.\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

Nie t\u0119dy droga\u2026<\/b><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 <\/span>Czasem sam start mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 celem… Mo\u017cna na to stwierdzenie popatrze\u0107 w dw\u00f3jnas\u00f3b. S\u0105 ludzie, kt\u00f3rzy podczas swojego \u017cycia regularnie co\u015b zaczynaj\u0105: nowe prace, hobby, wchodz\u0105 wci\u0105\u017c w nowe zwi\u0105zki, a ka\u017cda rzecz, kt\u00f3ra wydarza si\u0119 po kolei nie ma nic wsp\u00f3lnego z poprzedni\u0105. Wystarcza chwila, a przychodzi nuda, zniech\u0119cenie, rezygnacja. Pojawiaj\u0105 si\u0119 pytania: dlaczego\u2026?\u00a0<\/span><\/p>\n

Dryfowanie po powierzchni swego \u017cycia nie zaprowadzi nas do portu, kt\u00f3ry jest ostoj\u0105 i celem przeznaczenia. Ka\u017cdy cz\u0142owiek chce by\u0107 szcz\u0119\u015bliwy, st\u0105d poszukiwanie. Mijamy drogowskazy na swojej drodze, cho\u0107 p\u0119dz\u0105c do celu bardzo cz\u0119sto ich nie zauwa\u017camy. Tym jednak, kt\u00f3ry jest najw\u0142a\u015bciwszym jest nasza intuicja. S\u0105 jednak tacy, kt\u00f3rzy upatruj\u0105 jej g\u0142osu w s\u0142owach wypowiadanych przez usta innych, pochodz\u0105cych z zewn\u0105trz, a te nie s\u0105 prawd\u0105 o nich samych. Celem zatem takiego cz\u0142owieka jest pocz\u0105tek, kt\u00f3ry zarazem staje si\u0119 ko\u0144cem. Lecz czy mo\u017cna m\u00f3wi\u0107, \u017ce nie ma w nim nadziei na to, \u017ce kolejnym razem mo\u017ce b\u0119dzie inaczej? Wystarczy tylko, aby nie tylko widzia\u0142, a zobaczy\u0142\u2026<\/p>\n

Delikatny trzepot skrzyde\u0142 motyla potrafi spowodowa\u0107 huragan\u2026<\/b><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 <\/span>I tak jak patrz\u0105c na grafik\u0119 pt: \u201eCo widzisz na rysunku?\u201d, gdzie przedstawiona jest stara kobieta albo m\u0142oda, w zale\u017cno\u015bci od tego jaki punkt odniesienia obierze nasz wzroku, tak na zdanie z tytu\u0142u naszych rozwa\u017ca\u0144 mo\u017cemy popatrze\u0107 przez pryzmat odwagi, decyzji, pocz\u0105tku przygody, zrobienia kroku ku wej\u015bciu g\u0142\u0119biej w nas samych. Cz\u0119sto ta jedna chwila, punkt w czasoprzestrzeni, gdy z pe\u0142n\u0105 \u015bwiadomo\u015bci\u0105 rozpoczynamy co\u015b nowego staje si\u0119 pocz\u0105tkiem drogi, kt\u00f3ra jest celem. P\u00f3\u017aniej za spraw\u0105 efektu motyla wraz z nasz\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 pokora i zgod\u0105, zaufaniem do Losu, Boga i do swojej wewn\u0119trznej m\u0105dro\u015bci wszystko toczy si\u0119 tak, jak powinno. Tak, jak jest dla nas najlepiej. Wyb\u00f3r punktu odniesienia mo\u017ce wyznaczy\u0107 kierunek naszych dzia\u0142a\u0144, my\u015bli i zachowa\u0144.<\/p>\n

Tu i teraz wydarza si\u0119 w tej chwili<\/b><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 <\/span>Zapatrzenie. Nasycenie si\u0119 widokiem zachodz\u0105cego s\u0142o\u0144ca, jasnej zieleni dopiero co rozwini\u0119tych, wiosennych li\u015bci pozwala czerpa\u0107 z tego widoku energi\u0119, gdy w jesienne, ciemne popo\u0142udnia pragniemy s\u0142o\u0144ca i koloru li\u015bci. Jednak zapatrzenie to musi by\u0107 \u015bwiadomie powi\u0105zane z chwil\u0105 obecn\u0105, bo jak\u017ce \u0142atwo uciec my\u015blami daleko poza obraz, kt\u00f3ry kontemplujemy. Wewn\u0119trzna nieobecno\u015b\u0107 czyni nas niewidzialnymi dla chwili, kt\u00f3r\u0105 chcieliby\u015bmy zatrzyma\u0107 pod powiekami. Tu i teraz jest portalem do tego \u015bwiata, kt\u00f3rego ka\u017cda chwila wynika z poprzedniej, a droga, kt\u00f3r\u0105 kroczymy us\u0142ana jest w\u0142a\u015bnie chwilami.\u00a0<\/span><\/p>\n

Drishti<\/b>. Stra\u017cnik \u015bwiadomo\u015bci i uwa\u017cno\u015bci. Choreografia asan to nie tylko ruch cia\u0142a, przyp\u0142ywy i odp\u0142ywy oddechu, lecz tak\u017ce praca zmys\u0142\u00f3w, kt\u00f3re poprzez mocne ich sobie u\u015bwiadomienie wycofuj\u0105 si\u0119 w pokorze przed tym, co najwa\u017cniejsze \u2013 nasz\u0105 Istot\u0105, Dusz\u0105, Bytem.\u00a0<\/span><\/p>\n

Praktyka jogi, i to nie tylko ashtanga vinyasa yoga, daje nam kolejne narz\u0119dzie do wej\u015bcia w g\u0142\u0105b siebie, jakim jest punkt drishti, drugi element tristany<\/b>, subtelny punkt skupienia wzroku podczas praktyki asan. Dla ka\u017cdej asany dedykowany jest konkretny punkt drishti, kt\u00f3ry nie zosta\u0142 wybrany przypadkowo. Mo\u017ce by\u0107 nim, w zale\u017cno\u015bci od tego, jak\u0105 pozycje przyjmuje cia\u0142o, czubek nosa, a w\u0142a\u015bciwie przestrze\u0144 przed nim; kciuk, d\u0142o\u0144, stopa, punkt przestrzeni z boku, p\u0119pek, punkt pomi\u0119dzy brwiami czyli trzecie oko.\u00a0<\/span><\/p>\n

Praca z drishti<\/b><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 <\/span>Na pocz\u0105tku naszej praktyki wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce sugestie, aby popatrzy\u0107 si\u0119 w kierunku d\u0142oni to pr\u00f3ba zniewolenia nas i naszej woli obserwowania. Czy nie dzieje si\u0119 jednak tak, \u017ce rozbiegany nasz wzrok podczas praktyki bardziej usadza nas na macie kole\u017canki, gdy patrzymy na ni\u0105 jak \u0107wiczy? Czy nie jeste\u015bmy bardziej na spacerze, gdy patrzymy za okno podczas wykonywanie pozycji tr\u00f3jk\u0105ta ni\u017c na swojej macie?\u00a0<\/span><\/p>\n

Rozbiegany umys\u0142 nie pozwala zauwa\u017cy\u0107 co dzieje si\u0119 w naszym ciele, umy\u015ble, do\u015bwiadczy\u0107 chwili obecnej, by zapatrzy\u0107 si\u0119 na t\u0105, kt\u00f3ra ju\u017c nigdy si\u0119 nie powt\u00f3rzy. M\u0105dro\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 niesie ze sob\u0105 asana to umiej\u0119tno\u015b\u0107 \u015bwiadomego \u0142\u0105czenia odczuwania, panowania nad tym, co wydarza si\u0119 w mi\u0119\u015bniach, ich napinania i rozlu\u017aniania, kontroli swobodnego oddechu, kt\u00f3ry jest no\u015bnikiem energii zasilaj\u0105cej nas na kolejne chwile \u017cycia, a wszystko to mo\u017ce wydarzy\u0107 si\u0119 tylko wtedy, gdy stajemy si\u0119 obserwatorem nas samych. Drishti nadaje kierunek strumieniowi my\u015bli i uczu\u0107, pozwala z niego wyj\u015b\u0107 i poprowadzi\u0107 tam, gdzie pr\u0105d zanika, a umys\u0142 staje si\u0119 spokojny i przestaje by\u0107 naszym wrogiem, kt\u00f3ry sabotuje nasze dzia\u0142ania d\u0105\u017cenia do spokoju i odnalezienia szcz\u0119\u015bcia.\u00a0<\/span><\/p>\n

Lecz tak jak w przypadku zapatrzenia si\u0119 na zachodz\u0105ce s\u0142o\u0144ce, gdy zamiast niego po jakim\u015b czasie widzimy kolejne sprawy do za\u0142atwienia, czyli tracimy kontakt z tera\u017aniejszo\u015bci\u0105, byciem w danym miejscu i chwili, tak patrzenie na wyznaczone punkty drishti mo\u017ce \u0142atwo wytr\u0105ci\u0107 nas ze stanu medytacji jakim jest praktyka jogi je\u015bli patrzymy tylko za pomoc\u0105 zmys\u0142\u00f3w. Oczywi\u015bcie, pocz\u0105tek pracy z drishti to pos\u0142ugiwanie si\u0119 swoimi zmys\u0142ami, tu zmys\u0142em wzroku, lecz jak m\u00f3wi o\u015bmioelementowa \u015bcie\u017cka jogi celem jest wycofanie zmys\u0142\u00f3w, co nie oznacza, \u017ce one znikaj\u0105. Rozwijanie swego patrzenia wn\u0119trzem zaprowadza nas ku koncentracji, kt\u00f3ra jest przedsionkiem stanu medytacji, czyli odkrycia przed nami naszego Ja.\u00a0<\/span><\/p>\n

Tw\u00f3j wewn\u0119trzny przewodnik<\/b><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 <\/span>Patrzenie na \u015bwiat oczami intuicji jest cudownym elementem do\u015bwiadczania swojego \u017cycia i \u015bwiata. Intuicja powstaje w przestrzeni mi\u0119dzy intelektualnym, nastawionym na logik\u0119 umys\u0142em, a sfer\u0105 ducha. Umys\u0142 poznaje rzeczywisto\u015b\u0107 za pomoc\u0105 logiki, duch do\u015bwiadcza \u015bwiata za pomoc\u0105 intuicji. Niew\u0105tpliwie przywi\u0105zani jeste\u015bmy do swego rozumu, do czego dobitnie zach\u0119ca nas \u015bwiat wok\u00f3\u0142. Lecz gdy wyczerpi\u0105 si\u0119 wszelkie pomys\u0142y pochodz\u0105ce ze sfery rozumu, do g\u0142osu dochodzi g\u0142os wewn\u0119trzny i gdy tylko jeste\u015bmy na jego s\u0142uchanie otwarci, zawsze przyniesie nam w\u0142a\u015bciwe rozwi\u0105zania. Celem zatem jogi jest nauczenie nas jak wyj\u015b\u0107 z tego co zewn\u0119trzne,\u00a0 <\/span>od drishti usytuowanego w palcu, p\u0119pku czy nad nasza g\u0142ow\u0105, do obszaru naszego wn\u0119trza, bo tam znajduje si\u0119 punkt, kt\u00f3ry b\u0119d\u0105c naszym pocz\u0105tkiem sta\u0142 si\u0119 celem naszego \u017cycia. Tylko droga ma sens i pod\u0105\u017canie ni\u0105 \u015bwiadomie tu i teraz.<\/p>\n

I na koniec\u2026<\/b><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 <\/span>Wychodz\u0105c z intelektualnego spojrzenia na praktyk\u0119 drishti, popatrzmy na ni\u0105 r\u00f3wnie\u017c przez pryzmat czysto fizjologiczny. Joga Chikista, <\/b>czyli I seria ashtanga vinyasa yoga, joga terapeutyczna, dba o nasz umys\u0142 r\u00f3wnie\u017c poprzez \u0107wiczenie m\u00f3zgu podczas ruchu ga\u0142ek ocznych. Wiemy, \u017ce wykonuj\u0105c asany potrzeba nam utrzymywa\u0107 bandhy, a tu\u00a0 <\/span>jalandharabandha pilnuje r\u00f3wnie\u017c naszego odcinka szyjnego, aby nie dochodzi\u0142o do za\u0142ama\u0144 w jego obszarze, bo przecie\u017c celem praktyki jest dbanie r\u00f3wnie\u017c o kr\u0119gos\u0142up na ca\u0142ej jego d\u0142ugo\u015bci. Obieranie punkt\u00f3w drishti to komenda np. popatrz w g\u00f3r\u0119, a nie –\u00a0 <\/span>unie\u015b g\u0142ow\u0119 do g\u00f3ry , zadrzyj brod\u0119 i popatrz prosto w kierunku sufitu. Ruchy ga\u0142ek ocznych przy zachowaniu jalandharabandhy wspaniale synchronizuj\u0105 prac\u0119 p\u00f3\u0142kul m\u00f3zgowych.\u00a0<\/span><\/p>\n

I czy\u017c nie jest to kolejny dow\u00f3d na to jak wspaniale holistycznym narz\u0119dziem jest praktyka jogi?<\/p>\n

 <\/p>\n

Ewa Sikora<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Praktyka jogi to sprawa na bardzo powa\u017cnie, cho\u0107 nie brak w niej \u015bmiechu, rado\u015bci i czasem wyg\u0142up\u00f3w. Jak w \u017cyciu. I takie stwierdzenie mo\u017ce bardzo przera\u017ca\u0107, bo rozpoczynaj\u0105c praktyk\u0119 jogi lub podejmuj\u0105c zmiany w swoim \u017cyciu wcale nie chcemy, aby by\u0142o to trudne i niewygodne. Cel mamy jeden: aby by\u0142o nam lepiej. Lecz\u2026czasem sam start […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":528465,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nDrishti \u2013 czasem sam start mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 celem - Sklep internetowy Utupluti<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/utupluti.com\/pl\/drishti-czasem-sam-start-moze-okazac-sie-celem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Drishti \u2013 czasem sam start mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 celem - Sklep internetowy Utupluti\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Praktyka jogi to sprawa na bardzo powa\u017cnie, cho\u0107 nie brak w niej \u015bmiechu, rado\u015bci i czasem wyg\u0142up\u00f3w. Jak w \u017cyciu. I takie stwierdzenie mo\u017ce bardzo przera\u017ca\u0107, bo rozpoczynaj\u0105c praktyk\u0119 jogi lub podejmuj\u0105c zmiany w swoim \u017cyciu wcale nie chcemy, aby by\u0142o to trudne i niewygodne. Cel mamy jeden: aby by\u0142o nam lepiej. Lecz\u2026czasem sam start […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/utupluti.com\/pl\/drishti-czasem-sam-start-moze-okazac-sie-celem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Utupluti - Maty do jogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-20T10:24:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-20T10:26:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/utupluti.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG_8824-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1705\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"adminutupluti\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adminutupluti\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Drishti \u2013 czasem sam start mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 celem - Sklep internetowy Utupluti","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/drishti-czasem-sam-start-moze-okazac-sie-celem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Drishti \u2013 czasem sam start mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 celem - Sklep internetowy Utupluti","og_description":"Praktyka jogi to sprawa na bardzo powa\u017cnie, cho\u0107 nie brak w niej \u015bmiechu, rado\u015bci i czasem wyg\u0142up\u00f3w. Jak w \u017cyciu. I takie stwierdzenie mo\u017ce bardzo przera\u017ca\u0107, bo rozpoczynaj\u0105c praktyk\u0119 jogi lub podejmuj\u0105c zmiany w swoim \u017cyciu wcale nie chcemy, aby by\u0142o to trudne i niewygodne. Cel mamy jeden: aby by\u0142o nam lepiej. Lecz\u2026czasem sam start […]","og_url":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/drishti-czasem-sam-start-moze-okazac-sie-celem\/","og_site_name":"Utupluti - Maty do jogi","article_published_time":"2023-02-20T10:24:09+00:00","article_modified_time":"2023-02-20T10:26:40+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1705,"url":"https:\/\/utupluti.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG_8824-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"adminutupluti","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"adminutupluti","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/drishti-czasem-sam-start-moze-okazac-sie-celem\/","url":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/drishti-czasem-sam-start-moze-okazac-sie-celem\/","name":"Drishti \u2013 czasem sam start mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 celem - Sklep internetowy Utupluti","isPartOf":{"@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/#website"},"datePublished":"2023-02-20T10:24:09+00:00","dateModified":"2023-02-20T10:26:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/#\/schema\/person\/7152274cc644efbb5ddde680ac70ece3"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/drishti-czasem-sam-start-moze-okazac-sie-celem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/utupluti.com\/pl\/drishti-czasem-sam-start-moze-okazac-sie-celem\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/drishti-czasem-sam-start-moze-okazac-sie-celem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Drishti \u2013 czasem sam start mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 celem"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/","name":"Utupluti - Maty do jogi","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/#\/schema\/person\/7152274cc644efbb5ddde680ac70ece3","name":"adminutupluti","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d92451c62db1267c0344283f9e8e9b9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d92451c62db1267c0344283f9e8e9b9?s=96&d=mm&r=g","caption":"adminutupluti"},"sameAs":["http:\/\/utupluti.com"],"url":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/author\/adminutupluti\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/528460"}],"collection":[{"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=528460"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/528460\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":528470,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/528460\/revisions\/528470"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/528465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=528460"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=528460"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/utupluti.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=528460"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}