Regularne czyszczenie maty do jogi powinno wejść w nawyk każdemu praktykowi, który systematycznie wykorzystuje ją do ćwiczeń. Należy ją traktować dosłownie jako wiernego towarzysza w swojej przygodzie z jogą i dbać o nią, jak należy. Nacisk na prawidłową konserwację i pielęgnację sprawi, że pozostanie ona z Tobą jak najdłużej. Na początku trzeba podkreślić, że sposób […]
Kontynuuj czytanie