Powitanie Słońca to podstawowa sekwencja asan i jak pisał Sri Pattabi Jois w Joga Mala „….pochodzi z bardzo odległej przeszłości i ma moc wypełnić ludzkie życie boskim pierwiastkiem i szczęściem. Ludzie zyskują dzięki niej radość, doświadczają błogości i zadowolenia, opierając się zarazem procesom starzenia i śmierci.” Słowa te silnie akcentują znacznie praktykowania Suria Namaskar dla […]
Kontynuuj czytanie